Искусство любить детей
День и ночь – страхи прочь!
Часто можно наблюдать за тем, как ребенок просыпается среди ночи в испуге от гнетущего сна: его мучают кошмарные сновидения. Такое случается не только с детьми, но и со взрослыми. Однако психика взрослого человека более устойчива. Ребенку же с его неокрепшей нервной системой очень трудно самому справиться с подобным эмоциональным состоянием.
Как же помочь ему преодолеть ночной страх и тяжелые сновидения, которые его беспокоят и вызывают нервозность?
Прежде всего, необходимо знать причины их возникновения. Вот некоторые из них, расшатывающие психику ребенка и нарушающие биоритмы сна.
Перевозбуждение
Во-первых, необычные события, пережитые в течение дня: увиденное, услышанное и прочитанное — могут вызвать резкий эмоциональный отклик в юной душе. Подсознание малыша трансформирует эти события в беспокойные, гнетущие сны. Вот почему вся информация должна быть подготовлена и изучена в соответствии с интеллектуальным и психическим развитием ребенка.
Чаще всего у детей возникают ночные кошмары после просмотра фильмов, в которых показывают насилие, убийства, террор и т.п. Они вызывают у маленького зрителя отрицательные эмоции и оставляют в центральной нервной системе длительное возбуждение. Вследствие этого у него появляются признаки усталости, чувство беспокойства, подавленное настроение, а также снижается внимание, ухудшается память и нарушается сон. Ребенок засыпает с большим трудом, период засыпания иногда продолжается около часа, а сон становится прерывистым, с гнетущими сновидениями.
Во-вторых, ребенок может испытывать страх перед некоторыми незнакомыми людьми (в частности, врачами), бояться уколов, боли, высоты, неожиданных, внезапных звуков. У него под влиянием таких страхов происходят психические нарушения, ухудшается поведение. Это, несомненно, сказывается и на его сне.
Лучшим лекарством от всех страхов и кошмаров является, прежде всего, забота о малыше. Необходимо своевременно выявить причину беспокойства и постараться ее устранить. Не нужно отучать от страхов, решительно закрывая дверь и не обращая внимания на плач, беспокойство, мольбы. Именно в таких случаях нужно проявлять терпение и быть всегда заботливым.
В-третьих, нервные потрясения могут быть вызваны сильными негативными впечатлениями, — например, пожаром или смертью близкого человека.
И, в-четвертых, чувство беспокойства могут вызвать окружающие предметы в спальной комнате: картины, мебель, зеркала, а также люди, спящие с малышом. Воображение впечатлительных детей склонно к фантазиям. Иногда им кажется, что предметы, находящиеся в комнате, начинают двигаться. Может возникнуть чувство страха и одиночества. Сон становится тревожным.
Функциональные нарушения в организме
Причиной тяжелых сновидений могут быть не только перевозбуждение и душевные расстройства, но также и телесные болезни. Некоторые функциональные нарушения внутренних органов приводят к быстрой утомляемости, раздражительности, отягощают биоритмы сна, ослабляют защитные силы организма. При этом нарушается нервная регуляция. Среди таких заболеваний — хроническое ОРЗ, бронхит, астма, частое повышение температуры, кишечные черви, воспаление мочевой системы.
Болезни желудочно-кишечного тракта у детей часто возникают от неправильного питания. Перед сном принимается обильная пища, в результате чего настроенному на отдых организму приходится ее переваривать. Кровь приливает к пищеварительным органам и заставляет организм работать. Возникают боли в области желудка. В детском организме происходят функциональные нарушения. Вот почему появляется чувство усталости, перенапряжения, и сон ребенка становится тяжелым и прерывистым.
Обучение детей Сунне Пророка (да благословит его Аллах и да приветствует) — вот одно из лучших средств лечения от многих болезненных состояний.
Благодаря милости Аллаха и мудрости родителей наши дети с самых первых шагов своей жизни имеют правильное представление о таких понятиях, как смерть, воскрешение, Судный День, мир джиннов и ангелов, наущения шайтана. Они получают убедительные ответы, далекие от мистики, сказок и небылиц.
Материал подготовила
Сабрин АШУР
 |
|
| | | | | |
|
|
|
)
